El ejercicio físico favorece el funcionamiento del sistema, ya que realizado en forma rutinaria, impide que el colesterol que se acumula por exceso en el consumo de grasas, se adhiera a la pared de los vasos sanguíneos, y obstruya o reduzca el lumen y en consecuencia, la superficie disponible para la circulación.
- El consumo excesivo de alcohol, drogas y tabaco provoca serios trastornos en el sistema cardiovascular.
- Las prendas de vestir deben utilizarse holgadas, para permitir la libre circulación de la sangre arterial y venosa. Debe recordarse que la sangre venosa carece de fuerza que la impulse a llegar al corazón, y se auxilia de válvulas para impedir su retorno.
- Los estados emocionales de tensión continua pueden ocasionar desgaste cardiaco y en ocasiones son causa de infarto.
- El exceso de trabajo, sobre todo de tipo intelectual, ocasiona problemas cardiovasculares.
- El sobrepeso puede ocasionar hipertensión.
- Para el caso de las transfusiones sanguíneas, ésta debe realizarse con sangre certificada y libre de enfermedades como SIDA o Hepatitis.
- La alimentación debe ser balanceada para que proporcione los elementos necesarios para mantener la capacidad de transporte de oxígeno de los eritrocitos.
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